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Aus der Reihe: "Wußten Sie schon ...Porridge"

18.02.2017

Porridge oder auf Deutsch Haferbrei ist ein Getreidebrei, welcher aus Haferflocken mit Wasser oder warmer Milch gekocht oder nur angerührt wird, bis er eine cremige Konsistenz erhält.

Ein Frühstück wie es sich Ihr Darm vorstellt, leicht zu verdauen, mit vielen Ballaststoffen, wohlschmeckend und sehr sättigend.

Am besten mit etwas Nüssen (Walnüssen, Haselnüssen, Cashews oder Mandeln) und Beeren (Blaubeeren, Brommbeeren oder Erdbeeren) verfeinern.

Aber auch Äpfel oder Birnen passen hervorragend dazu.

Eine normale Schale davon (100 - 200g ) zum Frühstück reicht aus, um bis zum Mittagessen satt zu bleiben und dabei nur 250 - 350 kcal zu sich zu nehmen.

Das Ganze mit ein paar Gramm unseres Mehrkomponenteneiweißes PRO Eiweiss plus verfeinert und der Tag kann kommen.

Noch dazu enthält unser PRO Eiweiss plus das Prebiotikum Inulin, welches zur besseren Verdauung beiträgt. Verfeinert mit einer sanften Note natürlicher Vanille, läßt sich dieser Mix jahrelang essen.

 

Warum wir Ihnen das erzählen?

Immer wieder werden wir gefragt, was wir denn zum Frühstück essen, was nicht so viele Kohlenhydrate hat bzw. gesünder ist als täglich die zwei Weizensemmel mit Honig oder Marmelade.

Außerdem wollen wir vermeiden, dass Sie jedes Jahr im Jannuar / Februar mit einer Diät in das neue Jahr starten. Eine gesunde Nahrungsergänzung, Ernährung ist uns wichtiger als unser Eiweiss als Diätprodukt zu verkaufen.

 

Probieren Sie es einfach einmal aus, es sieht zwar auf den ersten Blick nicht so schön aus, aber dafür schmeckt es umso besser.

Ihr vianutri Team

 

Ach ja, mit etwas Leinöl noch besser:-)